歩くと足が疲れる、膝が痛い…
その原因は歩き方にあるかもしれません。

「土踏まずのアーチを崩さず歩く」
これが重要です。

なぜ歩くと疲れるの？

かかとをドスンと着地すると、土踏まずがつぶれ、衝撃が直接膝や腰に伝わるため、足が疲れやすくなります。

また、股関節や膝、足首の硬さがあると、スムーズな体重移動ができず、無意識に体へ負担をかけています。

『歩き方を変えれば、足の負担が軽くなる！』

天狗の手の『骨軸調整』は
骨盤の傾きや腰の詰まりを整え、足腰の連動力を回復させます。

靴や舗装道路で固くなった足裏の機能を取り戻し、正しく歩ける体をつくりましょう！