立ち上がるとき、膝に手をつき、よっこいしょと力を入れないと立てないことはありませんか？

立ち上がれないのは筋力のせいではない！

実は、立ち上がる動作は脚力よりも『重心移動』が大切。

骨盤が傾き、腰が詰まると、スムーズに体を前に傾けられず、無意識に膝に頼ってしまいます。

この状態が続くと、歩行にも影響が出てしまいます。

『骨軸調整でスムーズな動作を取り戻す！』

天狗の手では
骨盤の傾きや腰の詰まりを改善し、足腰の連動力を回復させます。

スムーズに立ち上がれる体へと変えていきましょう！