【スタンフォードも注目！腹圧呼吸】
スタンフォード大学でも活用されている「腹圧呼吸法」。
この呼吸法は、横隔膜や腹横筋、骨盤底筋群などのインナーマッスルを強化し体にコアを作ることで、自律神経やホルモンバランスを整える効果があります。
これにより疲れにくく、回復力の高い体を手に入れられます。

しかし腹圧を支える筋肉群は、腹部に骨が無いためねじれや短縮が生じやすくコアが崩れる原因になります。
この状態では腹圧が弱まり健康的な体を保つことが難しくなります。

天狗の手の『骨軸調整』は、
短縮したコアの筋肉群を正しい位置に戻し機能を回復させます。
コアを取り戻すことで疲れにくく強い体を実現します！