【腰痛、背部痛、首肩こり、膝や足の痛みや痺れ、五十肩・不眠症や頭痛などで私たちを苦しめる腰猫背】
腰猫背の主な原因はストレスの積み重ねです。
ストレスとは精神的な不安だけのことではありません。
暑さ寒さ
同じ姿勢の繰り返し
食事
運動不足
不規則な生活
睡眠の質の低下
老化
ムチウチ
etc…
全てが体にストレスを与えます。
体はストレスを感じると内臓を守るために体を丸めます。
この時に骨盤と肋骨を倒します。
そのまま骨盤と肋骨を支える筋肉筋膜は短縮しよじれていきます。
特に横隔膜！
みなさんの横隔膜の硬さといったら！！
若い頃と比べて胴体が短く分厚くなるのも腰猫背が原因。
内臓脂肪も付きやすい環境に陥ります。
腹筋トレーニングをしたら良い？
いえいえそういう問題ではありません。
骨盤と肋骨を支える筋肉筋膜を正しい位置形に戻して腰猫背を改善！
症状を取るだけじゃない。
天狗の手の専門手技で、体の構造を正して根本治療を行います！
◎ご予約はこちら◎
↓↓↓
【東京/渋谷店】
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/l2j6i9
【宮崎/一の宮店】
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/r9x2s7
整体・マッサージとは全く異なる専門手技で筋肉筋膜をアプローチ。
健康のことを真剣に考える皆様のご利用をお待ちしております。
